刘本英：三年成就残奥冠军 未来还要从零开始

比赛现场

    四川在线达州消息（记者 徐洋）“我在水里更自由，泳池才是我的世界！”8岁那年的一次生病让刘本英的生命发生了翻天覆地的变化，右腿被截肢、肌肉萎缩僵硬，他曾一度自我放弃、意志消沉；15岁时，一次偶然的机会接触到残疾人竞技体育，短短三年，他从一个根本不会游泳的人走上了体育界的最高盛会——奥运会的领奖台。24日下午，本届残奥会斩获游泳项目1金2银、首次征战奥运会的18岁达州小伙刘本英回到达州，他说，“有一天我居然能站在奥运会的最高领奖台上，我的生命又变得有意义了。”

A 奥运奖牌挂身上那一刻才感觉是真的

初到奥运会场的兴奋

    2015年11月，因为第九届全运会的优异表现，刘本英被送往北京作为国家队待选运动员参加奥运会选拔赛集训，经过3个月的系统训练，他以优异的成绩拿到了奥运会的“入场券”。

    北京时间8月30日，刘本英随中国代表团乘专机飞往里约，开启了他的奥运征程。一到巴西，奥运宣传标语、LOGO、志愿者、来自世界一百多个国家的运动员......虽然看不懂，听不懂，肤色不同语言不通，但这一切都让当时还未满18岁，第一次参加奥运会的刘本英激动不已，“一下子就感受到那种既兴奋又紧张的氛围。”

赛前练习

    “9月7日（里约时间）开幕，当时我们还有一周的准备时间，说实话，刚到奥运村确实很激动，教练告诉我们要调整心态，保持平常心，正常发挥就好！”那一周里，刘本英逐渐自我调整，熟悉场馆，慢慢找到了比赛的状态，“备战期间，我每天都会下水游几圈，找感觉练状态。”

首次摘得银牌的激动

    9日上午，S2100米仰泳预赛之前，初出茅庐的刘本英在检录室受到了来自各国选手和教练的“上下打量”，“他们的眼神这样上下看我，充满了怀疑，心里可能在想这是谁，实力行不行？”

    “我当时只是在想手要划多大，动作要怎么做，千万别出什么错啊！”刘本英回忆起第一次在奥运泳池旁准备比赛的时候，坦言还是有一点紧张。

获得银牌

   “下水那一刻，我感觉听不到任何欢呼声了，一头猛扎进水中，一股劲的向前猛冲，当触壁时，我抬头一看成绩1分50秒，又听到有人在说打破了这个项目的原有记录。”刘本英以预赛第一名的成绩冲进了决赛，他说再次面对对手时，从他们的眼神里感受到深深的“敌意”和防备心理，“因为我第一次参加奥运会，不懂得怎样保存实力，没有经验。”虽然决赛只获得了银牌，但刘本英回想起心理还是十分激动，“决赛1分48秒，我很满足了，因为那是我目前的最好成绩了，超越了上午的预赛。”

    可能是第一次参加奥运会，刘本英说自己一度有点懵，队员们也调侃他“你怎么下水出水，就连上领奖台都是一个表情，这么严肃？”当奖牌真正挂到刘本英身上的时候，他似乎才从“梦”中醒来，“觉得是真的了，我才笑了一下，队友还说看你笑一下太难了！”

斩获金牌前的紧张

    9日比赛之前，刘本英还一直保持很轻松兴奋的心情，拿到第一枚银牌后，他开始紧张了。“因为我11日才有比赛了，又是强项，10日那天本来应该好好休息的，但感受到比赛的紧张氛围后，生怕出什么差错，心里打了千万个问号。”

    泳帽检查了N遍看是否完好，泳镜也戴了一遍又一遍，长短合不合适，舒不舒服；参赛牌一会儿放在桌子上一会儿放在包里，生怕弄丢了；在床上躺一会儿又起来坐一会儿，再站起来走一会儿；那一天，寝室里只有刘本英一个人没有比赛，他感觉自己全身都不自在，晚上12点多才睡，“教练也跟我们说了，要调整好心态，不要紧张，可是没得办法，控制不了的紧张。”

    第二天一大早，6点不到，刘本英就起床了，急急忙忙洗漱吃完早餐后，提前了近三个小时到了赛场，等待10点的S2级男子200米自由泳预赛。

斩获金牌

    跟他一样紧张的人非常多，表姐冯宗菊就是其中一个，“我当时在电视里看他比赛，心都提到嗓子眼了，游完一圈我都感觉他手有点抬不起了，肯定好累呀！电视上的解说我也没有听，甚至都没有注意到成绩，回放的时候，才看清楚，得了第一名，当时眼泪就下来了。”

    在刘本英的强项S2级200自由泳预赛和决赛上，他都打破了原有的世界纪录，决赛以3分41秒54的成绩获得S2级男子200米自由泳金牌。

领奖现场

    站在领奖台上，全场起立，大家都看着五星红旗慢慢升起，“特别安静，整个场馆只有国歌的声音”，第一次中国国歌是因为自己而奏起时，18岁的大男孩眼睛里也有泪水在打转，刘本英说，当时激动地想哭，“觉得之前的所有努力和付出在这一刻得到了回报，对于我们残疾人来说，能够找到一个证明自己的舞台太不容易了！”

B 曾经的世界一片灰暗 游泳改变人生

    刘本英出生在达州市宣汉县三墩乡土家族大河乡，今年9月刚满18岁，就获得了非比寻常的成人礼——奥运会1金2银。

    由于从小家境贫寒，母亲也是残疾人，一家人的收入除了父母做农活就是政府低保。“刘本英从小特别懂事、聪明，大家都很喜欢他。他一家人有什么困难我们都会竭尽全力去帮助。”年过五旬的金燕碧既是大河乡村主任，也是刘本英的同村老乡，“我是看着他长大的，这个孩子从小个性都很要强，自尊心也很重，当他第一次参加省运会获得金牌的时候，我就知道他今后一定会更有出息！所以，他得金牌，我一点也不意外，这都是他应得的。”

    8岁那年，刘本英无意中踩到掉落地上的高压线，意外的电击事故令刘本英全身肌肉开始萎缩；半年后，另一场噩梦接踵而来，他被检查出脊髓炎，随后病情恶化，不得不将右腿高位截肢。“当时，他截肢的钱还是我们向乡上申请，然后再向宣汉县民政局申请了2000元钱，解决他们家的燃眉之急。”金燕碧向记者介绍。

   “我弟弟从小就是一个特别可爱的孩子，走到哪里别人都会夸他聪明，嘴巴又甜又爱笑，非常招人喜欢。”在表姐冯宗菊眼里，刘本英就是一个惹人疼爱的小男孩，自从意外发生后，他的性格却变得孤僻、内向、不善言辞，常常一个人发呆，远远地看着其他小朋友玩耍、打闹。小朋友开玩笑叫他“瘸子”时，他会杵着拐杖跑去找别人评理，这一切都造就了刘本英坚强、倔强、不服输的个性，无形中，对后来的运动生涯起到帮助。

    2013年6月的一天，快要放暑假的刘本英被提前2周通知到宣汉城里去，“好像说的是那天市上会有人下来选人，但具体干什么我也不清楚。”

    “会不会游泳？”“想不想学游泳？”当天，坐在角落的刘本英被李国全教练“看上”，但当时刘本英本人还不以为然，“李教练第一遍问我会不会游泳的时候，我只是看了他一眼没有回答他。”

    “我能游泳就好了额！”第二遍，刘本英这样回了一句，心里还有点不高兴：“我这个样子怎么可能游泳？这个教练是不是搞错了啊？”当时，教练李国全看了一眼他的手臂，摸了一下肌肉，“就对旁边的人说，把他的名字登记下。”

    这一次选拔并没有音讯。之后，刘本英到宣汉残联询问安义肢，碰到之前下来选人的万主任，“可能是人太多了，万主任查了一遍说没有登记我的名字，刚好明天市上的教练要下来接人，要不你明天再来试试？”万主任的一句话燃起刘本英的希望，第二天，他又被李国全选上，被接到达州，开始长达一个月的试训，“行就可以留下，不行就会被退回去。”

C 魔鬼训练造就奥运冠军 想念家乡牛肉面

    “那一个月可以用‘魔鬼式训练’来形容，呛水、手臂抽筋是家常便饭。”由于刘本英双上肢僵直，下肢单腿残缺，“别说游泳了，能够在水里不沉下去都是难题，”刚开始的训练，刘本英还掌握不到任何技巧，“每天喝水都喝饱了，根本掌握不到平衡，手也不会往前甩，脚也不会蹬，很费力，经常会累到趴在泳池边‘瘫’起！”

    功夫不负有心人，经过一个月的训练，刘本英能往前游一点点，能勉强掌握基本技巧了。

    如何让这样一个重残级别学员学会漂浮？入队后，教练李国全为刘本英制定了专项训练，每天上万次绕臂、两千次蹬腿，从单手练习逐步过渡到全身练习，“时常有想要放弃的念头，但李教练一直鼓励我，在他的精心指导下，我的游泳技术提高很快，身体协调能力和游泳速度也达到了比较好的状。”顽强的刘本英凭着坚韧的信念和毅力咬牙坚持下来。

    2014年8月，刘本英作为达州代表团的运动员参加四川省第八届残运会并夺得了4金3银1铜的好成绩。省上的几个专家给刘本英定位2级残疾，进入省队集训。从那时起，刘本英便坚信运动改变命运的道理，并将游泳视作终生的事业。

   第二年9月，刘本英代表四川参加了第九届残运会，获得1金4银1铜，四次打破世界纪录，同年进入国家队集训；今年2月、6月还分别代表中国参加国际游泳公开赛，获得2金2银2铜的优异成绩。

   “他能获得这次奥运会冠军，我真的一点都不意外，可能也只有我们才明白他背后的付出和辛酸，我觉得这是他应该得的，我也相信他的未来会走得更好。”在记者采访中，谈及对于刘本英夺冠的感受，启蒙教练李国全、表姐冯宗菊、村委主任金燕碧纷纷给出这样的答案。

    21日，回到北京，刘本英和四川队友们迫不及待地吃了火锅，“其实，我最想的是家乡的牛肉面！”

赛后与吉祥物合影

D 走下领奖台 一切从零开始

   “走下领奖台，一切从零开始。”刘本英说，他会先回家休整一段时间，然后再回省队，投入到紧张的训练当中，“这三年来，我也了解了竞技体育是一件非常残酷的事情，我必须抓紧训练，保持并超越自己之前的成绩，这样才不会被别人刷下来。”

    对于今后的打算，刘本英说，他会加强自己文化方面的学习，“因为竞技体育的生命毕竟有限，我以后还是会学一门一技之长，我想学管理，今后想创业，总之，未来还有多种可能。”